Treningsplan Vår/Sommer uke 18-29

Det nærmer seg 1.mai, og dermed offisiel start på forberedelsene til ny skisesong. Ian har satt opp en rammeplan for uke 18-29. Rammeprogrammet finner du under fanen "DOKUMENTER". For å forstå filosofien bak treningsopplegget, er det viktig at du leser hva Ian har skrevet som kommentar øverst på Word-dokumentet. Det er foreløpig ikke satt opp noen fellestreninger, men dette kommer vi straks tilbake til. Så følg med!

Refleksjon og oppsummering fra løperne - sesongen 2011/12

Det har vært en kort vinter med lite snø, men fordi vi er så heldige å ha SKEIKAMPEN RESORT med på laget har vi hatt gode snøsamlinger. For GTL har de viktigste konkurransene i vinter vært NC-rennene, med jr.NM del 1 og 2 som høydepunkter.

jr.NM sprint og NC-finale Fauske.

Sesongens siste skirenn ble arrangert på Fauske i Nordland. Fra teamet stilte Kristine, Tormod og Teodor. De beste plasseringen kom på sprinten med Tormod sin 8.plass i M17år, etterfulgt av Teodor sin 11.plass i M19/20år og Kristine sin 16.plass i K19/20år.

Rapport fra NC sr. Gålå, Mellerunden, Snaughaugrennet, Birken og jr.NM i Holmenkollen

Rapport KM Karidalen og Madshus Skimaraton - Anders tok KM-gull!

Anders vant både prologen og finalen i søndagens sprint fristil, og ble dermed kretsmester i M19/20år. Kristine gikk inn til både sølv og bronse i K19/20år. Bronse ble det også på Sigrun og Agnes i løpet av helgen. Teodor gikk inn til klasseseier i Madshus Skimaraton, og totalt 8.beste tid.